洗手乳成分大解析｜為什麼洗手愈洗愈乾？你用的洗手乳可能和洗碗精一樣！

從小我們就被教育「吃飯前要洗手，才不會病從口入」。

但你是否也發現——洗手愈勤，手反而愈乾？甚至乾癢、脫皮、緊繃？

其實問題可能出在你使用的洗手乳洗劑配方！

你知道嗎？很多市售洗手乳的成分，和洗碗精幾乎一樣！😱

這一切都和產生泡泡的「界面活性劑」有關

🌟 界面活性劑是什麼？為什麼會洗掉油汙？

洗手乳、洗面乳、沐浴乳裡都有一個靈魂成分——界面活性劑（Surfactant）

它是一種擁有「親水端」與「親油端」的特殊結構：

• 親油端：抓住皮膚表面的油脂與髒污
• 親水端：與水結合，把髒污包覆並沖洗帶走

這就是為什麼泡泡可以洗掉油汙，界面活性劑的功勞最大！

🧪 常見界面活性劑有哪些種類？

界面活性劑根據「原料來源與化學結構」，大致可分為三大類：

✅ 1. 石化系界面活性劑（Petrochemical-based Surfactants）

• 原料來源：來自石油或合成化學品
• 常見成分：
  • Sodium Lauryl Sulfate（SLS）
  • Sodium Laureth Sulfate（SLES）
  • Cocamide DEA、MEA
• 特性：清潔力與起泡力強，但容易造成肌膚乾燥或刺激，且環保爭議高
• 常見用途：洗碗精、洗衣精、洗髮精、一般洗手乳

✅ 2. 胺基酸系界面活性劑（Amino Acid-based Surfactants）

• 原料來源：天然胺基酸（如麩氨酸、肌氨酸）＋天然脂肪酸（如椰子油）
• 常見成分：
  • Sodium Cocoyl Glutamate（椰油谷氨酸鈉）
  • Sodium Lauroyl Sarcosinate（月桂醯肌氨酸鈉）
• 特性：
  • 溫和低敏、弱酸性，與皮膚pH相近
  • 保濕力佳，不易破壞皮脂膜
  • 環保可生物分解，對肌膚與地球都友善
• 常見用途：敏感肌清潔產品、嬰兒沐浴、溫和洗面乳、進口高階洗手乳

✅ 3. 皂基（Soap-based Surfactants）

• 原料來源：天然植物油（如橄欖油、棕櫚油）＋鹼（NaOH、KOH）皂化製成
• 常見成分：
  • Sodium Stearate（硬脂酸鈉）
  • Sodium Palmate（棕櫚酸鈉）
• 特性：
  • 清潔力強、天然來源
  • 缺點是在弱酸性環境易產生皂垢與刺激
• 常見用途：傳統香皂、鹼性洗手乳、皂基洗面乳

🧬 胺基酸界面活性劑是怎麼製成的？

胺基酸界面活性劑是由以下三種原料合成：

1. 氨基酸（親水端）
2. 天然脂肪酸（如椰子油水解產物）
3. 鹼劑：常見如鈉（Na）、鉀（K）、TEA（三乙醇胺）

例如：「TEA-Lauroyl Glutamate（月桂醯麩氨酸三乙醇胺）」這個成分可以拆解為：

• TEA = 鹼劑
• 麩氨酸 = 氨基酸
• 月桂醯 = 來自椰子油的脂肪酸

💡 為什麼選擇胺基酸系洗劑？

胺基酸界面活性劑具有以下優勢：

• ✅ 低過敏性：弱酸性不刺激肌膚
• ✅ 保濕力佳：洗後不緊繃
• ✅ 環保可分解：天然來源，不污染水源
• ✅ 不破壞皮脂膜與神經醯胺：更適合乾燥肌、敏弱肌

缺點則是：

泡泡較少、清潔力稍弱（但足夠日常使用）、成本較高

🧴 市售洗手乳怎麼挑？避免洗後乾癢的 3 大關鍵！

多數平價洗手乳為了壓低成本，會採用石化系或皂基配方，

這也是為什麼你常常洗完手覺得「乾、癢、緊繃」的原因。

挑選溫和不刺激的洗手乳，建議避開以下成分：

• ❌ SLS、SLES（清潔力強但刺激）
• ❌ 抗菌劑(環境汙染、與皮膚刺激性)
• ❌ 人工香精（可能引起敏感）

✅ 建議選擇這樣的洗手產品：

1. 胺基酸系界面活性劑為主要成分
2. 無添加香精與抗菌劑（降低敏感風險）
3. 成分透明，來源標示清楚

❓胺基酸洗劑問題大蒐集❓

❓Q1：怎麼挑選真正的胺基酸系洗手乳？

A：很多產品會在包裝上強調「添加胺基酸洗劑」，但實際上可能只加了少量，

主成分仍是石化系或皂基洗劑。因為胺基酸界面活性劑的成本較高，部分產品會以混合方式降低成本。

挑選時建議查看「全成分表」，確認界面活性劑是否以胺基酸為主。常見的胺基酸界面活性劑，結尾通常含有以下字樣：

• ～Glutamate（谷氨酸）
• ～Alaninate（丙氨酸）
• ～Glycinate（甘氨酸）

例如：

• Sodium Cocoyl Glutamate（椰油谷氨酸鈉）
• Potassium Lauroyl Glycinate（月桂醯甘氨酸鉀）

通常這類成分若出現在成分表的前三項，才比較可能是以胺基酸為主洗淨配方，而不只是「添加一點點」。

❓Q2：哪些產品適合使用胺基酸界面活性劑？

A：胺基酸界面活性劑因為清潔力適中、溫和低刺激，

非常適合用在皮脂分泌較少、需要溫柔對待的部位，像是：

• 👶 嬰幼兒沐浴產品
• 👦👧 非油肌洗面乳
• ✋ 頻繁洗手用的洗手乳

這些部位的皮膚屏障較薄、油脂分泌不多，過度清潔反而會造成乾燥、緊繃或刺激感。

而胺基酸系洗劑能在不破壞皮脂膜的情況下有效清潔，

既能洗去髒污，又保留肌膚天然保濕因子，是乾性肌、敏弱肌與毛孩家庭的理想選擇。

❓Q3：為什麼胺基酸洗劑的產品通常比較貴？

A：因為胺基酸界面活性劑的原料與製程成本都比一般石化系界面活性劑高。

它是以天然脂肪酸（如椰子油）與胺基酸（如谷氨酸、甘氨酸）為基礎合成，不像石化系洗劑那樣大量生產、成本低廉。

雖然價格較高，但胺基酸洗劑帶來的好處包括：

• ✅ 更溫和｜不破壞皮脂膜，適合敏感肌與嬰幼兒
• ✅ 更保濕｜洗後不緊繃、不卡乾皮
• ✅ 更環保｜容易生物分解，友善環境
• ✅ 更安心｜許多產品更強調成分透明與無毒配方

所以雖然價格略高，但從肌膚健康與安全角度來看，是更值得的選擇，尤其適合高頻率清潔需求或毛孩家庭

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• ✅ 胺基酸系界面活性劑｜溫和潔淨、不刺激、不破壞肌膚屏障
• ✅ EWG 1.2等級安全成分｜成分單純、無毒低敏，全家人都能安心使用
• ✅ 無香精、無抗菌劑｜減少過敏風險，對敏感肌超友善
• ✅ 天然植萃添加｜精選貓薄荷與南瓜子萃取，洗手也能滋養保濕

洗得乾淨，也洗得安心，讓洗手成為每天的溫柔儀式

🔍 結語：洗手要乾淨，也要對皮膚溫柔！

天天洗手已成為現代人的日常，

但選錯洗手乳，反而讓我們的肌膚天天受損。

如果你重視成分、在意乾敏問題，

胺基酸系溫和洗手乳會是更友善、安心的選擇！